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Somatisches YOGA

Waldfeucht | Haaren

Kreis Heinsberg

 
 
 

Mit einfühlsamen Yoga-Übungen bringst du Ruhe in dein Nervensystem, stärkst deinen Körper ohne Leistungsdruck. Unabhängig von deiner bisherigen Yoga-Erfahrung ist somatisches Yoga für unterschiedliche Altersgruppen mit oder ohne Vorerfahrung geeignet.

Katja Barthels-Lietzow
Yoga-Lehrerin & Heilpraktikerin

(Kreis Heinsberg | Waldfeucht)

Somatisches Yoga | YogaLehrerin Katja Barthels-Lietzow, Waldfeucht Haaren Kreis Heinsberg
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Das etwas andere
YOGA-Studio

 

​Wenn du vom Alltag loslassen möchtest und nach mehr als nur Yoga-Übungen suchst, dann bist du bei uns richtig.

​Mit über 20 Jahren Erfahrung als YogaLehrerin und Therapeutin biete ich eine einzigartige Kombination aus Yogatherapie, Hormon-, Faszien-Yoga, Meditationslehre, Entspannungstechniken und Atemtherapie an, die sowohl die körperliche als auch seelische Gesundheit nachhaltig stärkt.

 

In allen Yoga-Kursen und Yoga-Seminaren stehen der Wohlfühlfaktor und eine entspannte herzliche Atmosphäre im Vordergrund.

Yoga-ProbeStunde

Wenn du an einer Probestunde Interessiert bist, dann kannst du dich hier einfach anmelden. Ich setze mich dann mit dir in Verbindung und wir stimmen einen Termin ab.

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Laufende
YogaKurse

Laufende Yoga-Kurse in Kreis Heinsberg | Waldfeucht | Haaren

Anfänger, Fortgeschritten, Mollige und Senioren

 

Kluserweg 21

52525 Waldfeucht | Haaren

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YOGA
Therapie

Individuelle Einheiten für kleine Gruppen und Einzelunterricht.

 

Stress Burnout, Depressionen, Angststörungen, Traumafolgenstörungen (PTBS)

 

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YOGA
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Erlebe die angenehme Atmosphäre in Yoga-Workshops ohne Leistungsdruck.
 

13.04.2025 - Herz.Yoga

In Waldfeucht | Haaren und

am Starnberger See

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Einzelunterricht
Online | Offline

Prenatal Yoga-Praxis

Somatisches Yoga ist für dich, wenn du....

  • unter Stress leidest und nach Entspannung suchst.

  • Rückenbeschwerden hast und sanfte Bewegungen wünscht.

  • viel leistest und eine Pause benötigst.

  • als Anfänger in die Welt des somatischen Yoga einsteigen möchtest.

  • als Fortgeschrittener Yogi in die Tiefe gehen möchtest.

  • mehr Energie benötigst, um deinen Alltag vitaler zu meistern.​​

Yoga Kurse, Somatisches Yoga in Waldfeucht Villa Herzensraum

Körperliche Aspekte des Somatischen Yoga

  • Körperwahrnehmung

  • Beweglichkeit

  • Entspannung Muskulatur

  • Körperhaltung

Yoga Atmung Somatisches Yoga in Waldfeucht Heinsberg

Atem
der wichtigste Begleiter

  • Achtsam Atmen

  • Atem, Bewegung, Einklang

  • Energie durch Atem

  • Stressreduktion durch Atem

Sanftes Yoga, Somatisches Yoga  in Waldfeucht, Heinsberg, Wassenberg

Meditation & Entspannung

  • Nervensystem, Gleichgewicht

  • Regeneration

  • Selbstheilungskräfte

  • Kreatives Potential

Yoga in Haaren
Ganz in deiner Nähe

 
Du bist nur wenige Minuten von deinem Yoga-Studio in Haaren entfernt.​
  • Waldfeucht nur 5 Min.

  • Heinsberg nur 10 Min.

  • Selfkant ca. 15 Min.

  • Wassenberg ca. 15 Min.

  • Hückelhoven ca. 20 Min.

  • Geilenkirchen ca. 20 Min.

  • Wegberg ca. 30 Min.

  • Erkelenz ca. 30 Min.

Meine Philosophie

Schenke deinen Körper Wohlfühl- und Wachstumsprozesse. 

Somatisches Yoga ist ein kraftvoller Weg, um alte Muster zu verändern und neue, gesunde Bewegungsabläufe zu etablieren.

Katja Barthels-Lietzow - Yoga Lehrerin | Therapeutin

YogaLehrerin Katja Barthels-Lietzow Waldfeucht, Heinsberg
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