Angststörungen
Lerne, in deinem Körper zu Hause zu sein – Somatisches Yoga bei Ängsten
Ängste können lähmend sein, doch Yoga bietet dir eine Möglichkeit, sie sanft zu überwinden. Durch bewusste Atemtechniken und beruhigende Asanas erfährst du, wie du dein Nervensystem regulieren kannst. Wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen, dass Yoga die Amygdala – das Angstzentrum im Gehirn – beruhigt.
Spirituell unterstützt dich die Praxis dabei, Vertrauen ins Leben und in dich selbst aufzubauen. Gemeinsam schaffen wir einen sicheren Raum, in dem du loslassen und dich wieder frei fühlen kannst.
Beruhige dein
Angst-zentrum
Persönliches Vorgespräch
Einzelunterricht & kleine Gruppen
Mein Angebot an dich
Als Heilpraktikerin mit 23 Jahren Erfahrung in Yoga und Naturheilkunde biete ich dir eine individuelle Yogatherapie an, die speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. In 90 Minuten Yogatherapie gehen wir gemeinsam auf deine körperlichen Besonderheiten ein und entwickeln einen individuellen Übungsplan für dich.
Mein Angebot:
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Einzelunterricht: 90 Minuten (125 €)
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Ort: In meiner Praxis in Waldfeucht, Kluserweg 21 oder bei dir zu Hause
Vereinbare jetzt dein kostenloses Vorgespräch und entdecke die Kraft von Yoga für gegen deine Ängste.
Katja Barthels Lietzow
Yoga-Lehrerin & Heilpraktikerin
Anfrage: Angststörungen
Gerne kannst du mich anrufen oder eine E-Mail schreiben. Ich melde mich dann umgehend bei dir zurück.
SOMA.YOGA
Somatisches Yoga Studio
Katja Barthels-Lietzow
Kluserweg 21
52525 Waldfeucht
Ich bin tel. und via WhatsApp gut zu erreichen und rufe ansonsten zurück.
Telefon: +49(0)1632382720
