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Dein Schlüssel zu einem gesunden Herzen

Yoga Therapie in Waldfeucht

 
 

Leidest du unter einer koronaren Herzkrankheit, Bluthochdruck (Hypertonie) oder zu niedrigem Blutdruck (Hypotonie)? Yoga bietet dir einen sanften, aber wirkungsvollen Weg, dein Herz-Kreislauf-System zu stärken und wieder ins Gleichgewicht zu bringen.

Warum Yogatherapie bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen so wertvoll ist:
 

  • Harmonisierung von Körper und Geist: Durch sanfte Bewegungen, Atemübungen und Meditation wird dein Körper entspannt und dein Geist zur Ruhe gebracht. Dies wirkt sich positiv auf deinen Blutdruck aus und reduziert das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
     

  • Stärkung des Herzmuskels: Spezielle Yogaübungen kräftigen deinen Herzmuskel und verbessern die Durchblutung deines Herzens.
     

  • Reduktion von Stress: Stress ist ein Risikofaktor für viele Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Yoga hilft dir, Stress abzubauen und deine innere Ruhe wiederzufinden.
     

  • Verbesserung der Lebensqualität: Durch regelmäßige Yogapraxis kannst du deine Lebensqualität deutlich steigern und deine Energie erhöhen.

Stärke dein

Herz

Persönliches Vorgespräch

Einzelunterricht & kleine Gruppen
Liebe

Yoga – ein Werkzeug für ein erfülltes Leben

Yoga ist mehr als nur körperliche Übung. Es ist ein Weg, zu dir selbst zu finden und ein tieferes Verständnis für deinen Körper und Geist zu entwickeln. Durch Yoga kannst du lernen, mit Stress umzugehen, deine Emotionen besser zu regulieren und ein erfüllteres Leben zu führen.

Individuelle Yogatherapie bei mir Katja Barthels Lietzow

Als Heilpraktikerin biete ich dir eine individuelle Yogatherapie an, die speziell auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist. Gemeinsam erarbeiten wir einen Übungsplan, der dir hilft, dein Wohlbefinden zu steigern und regenerative Prozesse anzuregen.

Was dich erwartet:

  • Ganzheitlicher Ansatz: Ich betrachte dich als Ganzes und arbeite mit dir auf körperlicher, geistiger und emotionaler Ebene.
     

  • Individuelle Betreuung: Die Übungen werden an deine körperlichen Voraussetzungen und deine individuellen Ziele angepasst.
     

  • Ruhige Atmosphäre: In einer entspannten Umgebung kannst du dich voll und ganz auf dich konzentrieren.
     

  • Erfahrende Begleitung: Ich begleite dich gerne auf deinem Weg zu mehr innere Balance, Wohlbefinden und körperliche Gesundheit

Mein Angebot an dich

Als Heilpraktikerin mit 23 Jahren Erfahrung in Yoga und Naturheilkunde biete ich dir eine individuelle Yogatherapie an, die speziell auf deine Bedürfnisse abgestimmt ist. In 90 Minuten Yogatherapie gehen wir gemeinsam auf deine körperlichen Besonderheiten ein und entwickeln einen individuellen Übungsplan für dich.

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Mein Angebot:

  • Einzelstunden:  90 Minuten (125 €)

  • Ort: In meiner Praxis in Waldfeucht, Kluserweg 21 oder bei dir zu Hause

Vereinbare jetzt dein kostenloses Vorgespräch und entdecke die Kraft von Yoga für dein Herz.
 

Katja Barthels Lietzow
Yoga-Lehrerin & Heilpraktikerin

 

Anfrage starkes Herz

 
 
 
Gerne kannst du mich anrufen oder eine E-Mail schreiben. Ich melde mich dann umgehend bei dir zurück.

Anfrage starkes Herz

 
 

Vielen Dank!

SOMA.YOGA

Somatisches Yoga Studio

Katja Barthels-Lietzow
Kluserweg 21
52525 Waldfeucht

Ich bin tel. und via WhatsApp gut zu erreichen und rufe ansonsten zurück.


Telefon: +49(0)1632382720‬

Katja Barthels-Lietzow

Yoga-Lehrerin & Heilpraktikerin

Mit über 20 Jahren Erfahrung als YogaLehrerin und Therapeutin biete ich dir eine einzigartige Kombination aus praktischer Erfahrung u. Wissen an. 

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